【中国武術】令和初の日曜 懸垂の良さと自分との戦いこの業を会得したい!!【HIRO】

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どうも!
Xanxusです!

今回の記事も「HIRO」さんのブログを紹介していきます!

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今回の内容は懸垂器具についての内容です!

最後までよろしくお願いします!

懸垂器具の必要性

令和初のGWでの日曜!!

ちょい前にわにくんとの合宿&旅をしたということもあって

は修行などに集中 ‪パワー(っ’-‘)╮=͟͟͞͞🌟‬

大きいとこは 懸垂器具 です(`・ω・´)キリッ

やたらひっぱるなーというご意見もあると思いますがー

数ある自重トレでも 懸垂 はダントツで効果が高い上に

今はできてもどうということもないですがー

小中高の時代なら懸垂・バク転・前転・前宙はーーー

憧れでした!!

ちなみーここが懸垂にこだわる個人的な理由でもあるんですがー

その頃は正直懸垂はできずー

できない自分を認められずにいた記憶があります 🙁 ;´꒳`;):

そんな自分に再び移動という修行もあったりしますε==͟͟͞͞(「 ˙◁˙=͟͟͞͞)」アチョー

懸垂いいよなーとなったのは

現在は特番でやっている「SASUKE」⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ピョンピョン

の存在です!

そこで懸垂の修行の必要性をかんじたのと

自分の身体位支えれんとー

という忙しいだろという意識からでした(`・ω・´)キリッ

あれからできるようにはなりましたがーー

今回は懸垂の発展系のフラッグという

姿勢を会得したいと思います(`・ω・´)キリッ(`・ω・´)キリッ

減量し軽くした上で夏までに会得したいです(`・ω・´)キリッ(`・ω・´)キリッ

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新元号記念ではありませんが(`・ω・´)キリッ
室内でのなんばでのプライベート練習を開始しました|ω・)

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その中国武術は八極拳と蟷螂拳を大阪中心に活動中(`・ω・´)キリッ

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